Was ist wirklich wichtig im Leben? 

Gesundheit klar, Freiheit natürlich, Selbstvertrauen und die Liebe, absolut.
Aber was ist dies alles wert, wenn wir unser Leben nicht selbst bestimmen können? Wie können wir dann gesund, frei, vertrauens- und liebevoll unser Leben gestalten?

Gefangen in alltäglichen Zwängen, Erwartungen, finanziellen oder auch sozialen Anhängigkeiten, in Gedankenmustern oder vererbten Traumata läuft das eigene Leben dahin und im besten Fall bemerkst Du irgendwann, dass es so nicht weitergehen kann.

Nun ist es Zeit, einen neuen Weg zu wählen.
Und sei gewiss, es gibt Alternativen, es gibt neue Perspektiven und Möglichkeiten Dein Leben für Dich zu schaffen, so wie du es Dir vorstellst.


  • Selbstwirksamkeit spielt eine Schlüsselrolle bei der Therapie von Depressionen, Phobien und Ängsten 
  • mit Selbstwirksamkeit schaffen es Menschen schneller, schädliche Verhaltensweisen zu ändern 
  • Selbstwirksamkeit kann neue, erfolgreiche Wege im Beruf realisieren
  • Selbstwirksamkeit ermöglicht Sportlern ihre Leistung zu steigern, im Wettkampf abzurufen und trotzdem ihr 'Menschsein' und die damit verbundenen Grenzen zu akzeptieren
  • Lerne vom Tier! Tiere sind von Natur aus selbstwirksam. 


Meine Systemische Beratung zur Selbstwirksamkeit basiert auf Grundlage des werteorientierten, 5‑dimensionalen, wissenschaftlich evaluierten St. Galler Coachingmodells (SCM)®. Die Wirksamkeit dieses Modells liegt nachweisbar bei über 90 %.